Les 10 techniques de la naturopathie
La naturopathie consiste à renforcer la régénération de l’organisme par 10 techniques naturelles.
Un accompagnement sur mesure, selon vos objectifs
Vous souhaitez améliorer votre santé par des moyens naturels, mais vous vous sentez perdu(e) dans
la multitude de conseils disponibles sur internet ?
Vous vous demandez, parmi tous ces produits vendus en boutique bio, lesquels seraient vraiment
adapté pour vous ?
Je vous guide de façon 100 % personnalisée, quel que soit
votre objectif santé
:
- Réduire votre stress et anxiété
- Retrouver un sommeil de qualité
- Soulager vos troubles digestifs (transit, ballonnements, acidité gastrique, candidose…)
- Rééquilibrer votre alimentation et détoxifier votre organisme
- Perdre votre surpoids de façon durable
- Optimiser le fonctionnement de votre thyroïde
- Prévenir les dégénérescences liées à l’âge (troubles cérébraux, arthrose, ostéoporose…)
- Améliorer votre confort articulaire (tendinite, arthrite…)
- Optimiser votre immunité (allergies, infections à répétition, maladie auto-immune…)
- Réguler vos troubles métaboliques (cholestérol, diabète, acide urique…)
- Soulager vos problèmes cutanés (dermatites, eczéma…)
- Diminuer vos troubles de la circulation
- Améliorer vos problèmes hormonaux (syndrome prémenstruel, ménopause, infertilité, troubles de la prostate…)
Avertissement :
Le naturopathe n’est pas un docteur en médecine et il ne se substitue en aucun cas à votre médecin, psychologue, psychiatre ou kinésithérapeute. Il ne fait aucun diagnostic et n’établit pas d’ordonnance. Les éventuels conseils apportés en micronutrition ou phytothérapie ne se substituent en aucun cas à un avis médical ou aux traitements médicaux prescrits par votre médecin ou autre professionnel de santé, en cas de pathologie avérée. Le naturopathe peut en revanche agir en concertation avec ces professionnels, en veillant par exemple à soutenir la vitalité du patient, optimiser ses fonctions d’assimilation et d’élimination, minimiser les effets secondaires d’un traitement médical classique.
Le naturopathe n’est pas un docteur en médecine et il ne se substitue en aucun cas à votre médecin, psychologue, psychiatre ou kinésithérapeute. Il ne fait aucun diagnostic et n’établit pas d’ordonnance. Les éventuels conseils apportés en micronutrition ou phytothérapie ne se substituent en aucun cas à un avis médical ou aux traitements médicaux prescrits par votre médecin ou autre professionnel de santé, en cas de pathologie avérée. Le naturopathe peut en revanche agir en concertation avec ces professionnels, en veillant par exemple à soutenir la vitalité du patient, optimiser ses fonctions d’assimilation et d’élimination, minimiser les effets secondaires d’un traitement médical classique.
Mes formations
Un naturopathe est un éducateur de santé
Je vous accompagne afin que vous deveniez acteur de votre propre bien-être et que vous appreniez
à préserver votre santé ou à la rétablir avec des méthodes qui n’abîment pas votre organisme.
Afin de mieux vous servir et agir efficacement sur vos troubles fonctionnels, je dispose d’un
arsenal de stratégies naturelles que je mettrai à votre entière disposition tout au long de
votre suivi.
- Naturopathie : CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique), Daniel Kieffer - Paris (4 ans)
- Micronutrition : cycle NutriHealth ("Médecine Nutritionnelle et Fonctionnelle"), Dr Vincent Castronovo – Paris (3 ans)
- Allergies : formation Bye Bye Allergies®, F. et F. Munsch- - Annecy
- Phytothérapie et Gemmothérapie : formations Laboratoire La Royale, Laboratoire LPEV
- Réflexologie plantaire : formation FLMNE (Faculté Libre de Médecine Naturelle et d’Ethnomédecine), David Tran (méthode Tao Wei) – Paris , formation RTTFA (Reflex Therapy Total Faure Alderson®), Martine Faure Alderson - Paris
- Sonologie : formation MedSon (Toucher par les sons ®), Emmanuel Comte
- Olfactothérapie® : formation Gilles Fournil
- Fleurs de Bach : formation Les Harmoniques - Lyon
La naturopathie est une synthèse
des méthodes naturelles de santé
Les 10 techniques naturopathiques
La naturopathie vise à préserver la santé de chaque individu, à améliorer sa qualité
de vie et à
stimuler
la régénération
de son organisme au moyen de 10 agents naturels
Alimentation
Activité physique
Techniques respiratoires
Plantes & huiles
essentielles
Gestion du stress
Hydrologie
Techniques manuelles
Techniques réflexes
Techniques énergétiques
Techniques vibratoires
Les médecines traditionnelles
La naturopathie est reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme une médecine traditionnelle, au même titre que la Médecine Traditionnelle Chinoise ou que l’Ayurveda (Médecine Traditionnelle Indienne).
Elle représente la « médecine traditionnelle occidentale » dont les fondements nous proviennent d’Hippocrate, médecin grec qui vivait 400 ans avant J.C. Il en a posé les bases fondamentales dont les fameux postulats :
« Primum non nocere » (D’abord, ne pas nuire)
« Que l’aliment soit ton premier médicament »
Hippocrate s’appuyait sur la présence, dans tout être vivant, d’une énergie vitale,
garante de tous les mécanismes de régénération de l’organisme. En naturopathie moderne on
s’appuie toujours sur ces concepts de « force d’auto-guérison » ou encore de « médecin
intérieur
».
Dans cette optique, les 10 techniques naturelles de la naturopathie contribuent à mieux faire
circuler les liquides corporels (sang, lymphe) à travers les cinq organes-filtres
que sont le
foie, l’intestin, les intestins, les reins, la peau et les poumons.
Elles harmonisent aussi le système nerveux et le système hormonal, qui sont les 2 piliers de
la
force vitale, source de notre santé.
Ainsi, il est possible de faire jaillir la force d’auto-guérison et de « boire à la
source de la
santé ».
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Les origines de la naturopathie
On me demande souvent : "c’est quoi au juste, la naturopathie ?"» ou bien "un naturopathe, c’est comme un diététicien ?"
Naturopathie, Homéopathie, Allopathie
La naturopathie est-elle une « médecine douce » ? Quelles sont les différences d’approche entre la naturopathie, l’allopathie et l’homéopathie ?
Ma démarche ? Holistique, à l’image de l’être
humain
humain
La naturopathie holistique est une approche globale de la santé, intégrant la personne dans toutes ses dimensions.
L’être humain n’est pas seulement un corps physique avec son squelette, ses muscles, ses organes, son système circulatoire, son cerveau et son système nerveux… Il est aussi :
- vivifié par une énergie vitale (utilisée par les acupuncteurs et siège des mécanismes d’auto-régénération),
- animé par des sentiments et des émotions,
- éclairé par des pensées, des raisonnements intellectuels, des croyances, des convictions, peut-être traversé par des nuages de doutes,
- inspiré par son intuition, parfois en recherche du sens de sa vie, en quête de spiritualité…
L’état de santé n’est rien d’autre qu’un état d’harmonie qui règne entre notre corps physique (avec ses mécanismes physiologiques et ses réactions biochimiques), notre corps énergétique (siège de la force vitale et de l’auto-guérison), notre corps astral (vecteur des émotions, des désirs et des sentiments), notre corps mental (siège des pensées et de l’intellect) … et d’autres véhicules encore plus subtils, qui nous relient à la source même de notre être.
En tant que naturopathe holistique, je vous accompagne pour vivre en santé sur toutes les dimensions de votre être
Comment se déroule une consultation en naturopathie ?
Un accompagnement en naturopathie se compose d’une première consultation approfondie
pour cerner vos priorités et définir une stratégie personnalisée qui répondra au mieux à vos
objectifs santé.
Afin de restaurer votre terrain de façon optimale et pérenne, un suivi est généralement
nécessaire sur plusieurs mois (2 ou 3 séances).
La première consultation (1h30) :
À l’aide d’un questionnaire détaillé où nous parcourons votre historique santé (personnel et familial) et votre contexte de vie (habitudes alimentaires, activités physiques, éléments de stress etc.), je détermine votre terrain : quelles sont les forces et les faiblesses de votre organisme, qui prédisposent ou pas à certains troubles de santé. À l’issue de cet entretien, je vous remets votre "Programme Santé " : cette feuille de route reprend tous les conseils que vous êtes invités à suivre pendant 1 à 2 mois pour améliorer votre bien-être.
Avertissement : le Programme Santé est complémentaire de la médecine conventionnelle et ne peut en
aucun cas remplacer ou s’opposer au diagnostic et au traitement allopathique établis par votre
médecin. Les conseils mentionnés ne tiennent pas lieu d’avis médical ni de pronostic sur l’évolution
d’une maladie.
Les consultations de suivi :
À l’échéance de votre Programme Santé, nous refaisons un point ensemble et je procède aux ajustements nécessaires en fonction des premiers résultats constatés et de votre vécu.
Les séances de suivi peuvent également intégrer des techniques naturelles complémentaires : réflexologie plantaire, exercices de relaxation, olfactothérapie®…
Tarifs Naturopathie
Première consultation
enfant de moins de 12 ans50€
Première consultation
Durée 1h30
75€
Consultations de suivi
Durée 1h
50€
Les mutuelles et assurances complémentaires
La consultation de naturopathie ne prétend pas à un remboursement de la Sécurité Sociale.
Cependant certaines mutuelles et assurances complémentaires proposent des forfaits annuels de
remboursement de consultations en naturopathie. N’hésitez pas à vous renseigner !